Bí kíp chọn gối ngủ cho bà bầu tốt nhất

1. Hình dáng

• Cách xử lý các loại đệm Vạn Thành khi bị ướt
• Mẹo hay vệ sinh đệm vào mùa đông
• Mẹo hay bảo quản chăn ga gối đệm trong mùa hè

Gối ngủ bà bầu có 3 loại gồm gối hình chữ C, J và U.

- Gối chữ J chỉ có tác dụng trợ giúp đầu và cổ chứ không thể hỗ trợ lưng, bụng cho bà bầu. Hơn nữa, khi dùng gối này, mẹ bầu phải nằm mãi một tư thế cả đêm gây mỏi người, đau lưng.

- Gối chữ C có khả năng nâng đỡ đầu, cổ, lưng, bụng cho bà bầu nhưng lại không thể nâng đỡ cùng lúc cả lưng và bụng. Mặt khác, khi dùng gối chữ C, mẹ bầu cũng phải nằm mãi một tư thế, nếu muốn đổi tư thế phải trở dậy lật gối rất mất công.

- Gối bà bầu chữ U là chiếc gối lý tưởng nhất để chăm sóc sức khỏe giấc ngủ cho mẹ bầu. Gối được thiết kế hình chữ U, dáng dài với những đường cong hợp lý nhằm phù hợp với hình thể bà bầu. Chiếc gối này sẽ nâng đỡ đồng thời đầu, cổ, vai, lưng, hông, bụng và chân giúp bà bầu có tư thế nằm thoải mái nhất và luôn ngon giấc. Mẹ bầu quay bên nào cũng có gối êm ái, tha hồ quay phải, quay trái, nằm ngửa, nằm nghiêng chứ không phải nằm mãi một tư thế cả đêm. Dùng gối chữ U cũng giúp mẹ bầu nằm nghiêng về bên trái thoải mái, dễ dàng và là tư thế tốt nhất cho sự phát triển của em bé.

2. Chất liệu

- Mẹ bầu nên chọn gối chữ U có vỏ may bằng vải 100% cotton, thấm hút mồ hôi tốt, tạo cảm giác mát mẻ về mùa hè, ấm áp về mùa đông.

- Chất liệu vải này cũng dễ giặt ủi, giặt nhanh khô, nên rất tiện lợi cho người sử dụng.

- Nên chọn gối có độ đàn hồi tốt đảm bảo không bị xẹp, mất độ phồng hay lún khi sử dụng lâu ngày. Ruột gối không chứa tạp chất, bụi bẩn gây hại cho sức khỏe bà bầu.

3. Mua ở địa chỉ uy tín để đảm bảo chất lượng

Để bảo vệ sức khỏe và túi tiền, bạn nên mua gối bà bầu chữ U ở những cửa hàng, địa chỉ uy tín bằng cách tham khảo trên mạng hoặc nhờ bạn bè, người thân tư vấn.

Tổng hợp